informator.co.pl

http://informator.co.pl

Zapraszamy na portal informator.co.pl . Cierpi na nią coraz więcej współczesnych ludzi, też dzieci. Mowa o nadwadze. Co i rusz na ulicy możemy spotkać osobę, która narzeka na nadmiar tłuszczyku i zbędnych kilogramów w okolicach pasa, bioder i pośladków. Jak sobie z tym poradzić? Na dzień genialny powinno się wdrożyć w życie intencja, na który będzie składać się zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Jakie są podstawowe zasady dobrej diety? Głównie powinniśmy z naszego jadłospisu usunąć wszystkie bomby kaloryczne, tj. słodycze, ciastka, chipsy, paluszki oraz słodkie gazowane napoje. Najlepiej, żeby nasza dieta obfitowała w dużą ilość chudego białka, pochodzącego na przykład z piersi kurczaka czy indyka. Jedzmy również sporo ryb, które są świetnym źródłem witaminy D i kwasów tłuszczowych omega 3.

Url: http://informator.co.pl
Data dodania: 2016-12-13
Słowa kluczowe:blog, internet, wypoczynek, kuchnia, kulinaria, dzieci, rodzina, firmy, ciekawostki
Link nie działa/spam ?
zamknij

Podlinkuj stronę:

informator.co.pl

Oceń stronę:

Ocena: 5.3/10 (141 głosy/ów)

Powiązanie wpisy

HACCP

Zapraszamy do serwisu www.jako.proste.pl . System HACCP obowiązuje we wszystkich przedsiębiorstwach, które są uczestnikami łańcucha żywnościowego, niezależnie od wielkości korporacji i typu prowadzonej działalności. Bez względu na to czy prowadzisz niewielki sklep, budkę z lodami czy...

Data dodania: 2017-12-29   Szczegóły wpisu »

odziez uliczna

Nie ulega sugestie że robienie „śmieciowej masy” dla większości osób nie stanowi dylematu, przyczyną jest nieprawidłowe odżywianie. Prawie każdy człowiek ma Jakieś słabości czy to do słodyczy czy to do fast foodow czy innych towarów, które powiększają nam obwód w pasie, ale...

Data dodania: 2015-12-30   Szczegóły wpisu »

przeprowadzki elblag

Zapraszamy do serwisu www.przeprowadzka.elblag.pl . Dziękujemy za zainteresowanie naszą ofertą. Ze stuprocentową pewnością poszukujecie Państwo taniego transportu w Elblągu albo jego okolicach. Dysponujemy dużym busem który oczywiście przewiezie Państwa lodówkę, kanapę czy meble z...

Data dodania: 2017-01-27   Szczegóły wpisu »

krzesło Madam

Zapraszamy na stronę domartstyl.pl/177-krzeslo-madam . Krzesło Madam to większa wersja krzesła kaczorek, możliwe jest używanie pikowania chesterfield. Tkanina jak również wybarwienia drewna osobiście dobierane. Do krzesła możemy prócz tego zastosować: tasiemka pineskowa, kołatka /...

Data dodania: 2016-10-14   Szczegóły wpisu »

rehabilitacja kręgosłupa gdańsk

Dzięki rehabilitacja gdańsk to w wypadku wrodzonej niepełnosprawności lub po przebytym ciężkim urazie, często ważne objawia się nie jedynie leczenie bezpośrednich skutków zdarzenia, lecz przede wszystkim prowadzenie z pacjentem niepełnosprawnym profesjonalnej rehabilitacji, czasem bardzo...

Data dodania: 2016-11-05   Szczegóły wpisu »