informator.co.pl

http://informator.co.pl

Zapraszamy na portal informator.co.pl . Cierpi na nią coraz więcej współczesnych ludzi, też dzieci. Mowa o nadwadze. Co i rusz na ulicy możemy spotkać osobę, która narzeka na nadmiar tłuszczyku i zbędnych kilogramów w okolicach pasa, bioder i pośladków. Jak sobie z tym poradzić? Na dzień genialny powinno się wdrożyć w życie intencja, na który będzie składać się zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Jakie są podstawowe zasady dobrej diety? Głównie powinniśmy z naszego jadłospisu usunąć wszystkie bomby kaloryczne, tj. słodycze, ciastka, chipsy, paluszki oraz słodkie gazowane napoje. Najlepiej, żeby nasza dieta obfitowała w dużą ilość chudego białka, pochodzącego na przykład z piersi kurczaka czy indyka. Jedzmy również sporo ryb, które są świetnym źródłem witaminy D i kwasów tłuszczowych omega 3.

Url: http://informator.co.pl
Data dodania: 2016-12-13
Słowa kluczowe:blog, internet, wypoczynek, kuchnia, kulinaria, dzieci, rodzina, firmy, ciekawostki
Link nie działa/spam ?
zamknij

Podlinkuj stronę:

informator.co.pl

Oceń stronę:

Ocena: 5.3/10 (141 głosy/ów)

Powiązanie wpisy

masażysta gdańsk wrzeszcz

Zespół przeciążeniowo-bólowy kręgosłupa jest jedną z zasadniczych przyczyn przewlekłych bólów kręgosłupa które leczymy i funkcjonujemy rehabilitacja i masaż kręgosłupa Gdańsk Wrzeszcz. W znaczącej liczbie przypadków zespół ten charakteryzuje się długotrwałymi bólami...

Data dodania: 2017-06-23   Szczegóły wpisu »

serwis komputerowy - naprawa laptopów Racibórz

Siedziba naszego serwisu, który para się profesjonalną naprawą laptopów, usytuowana jest na peryferiach Wodzisławia Śląskiego. Taka zlokalizowanie sprawia, że mieszkańcy okolicznych regionów (Rybnik, Racibórz, Żory, Katowice, Gliwice) dostarczyć mogą swój cenny sprzęt osobiście. Na...

Data dodania: 2016-05-10   Szczegóły wpisu »

3MMC WARSZAWA 4CMC

4CMC POLEROWANIE TRÓJKA EMEMCE Warszawa 881-450-153. PILNIE POTRZEBUJESZ WYPOLEROWAĆ Spersonalizowane AUTO? A Ma możliwość PRZEPROWADZIĆ ANALIZĘ Rodzaju TRÓJKA EMEMCE? SŁUŻYMY Pomocą! DOSTAWA ŚRODKÓW 24H/7 DNI W TYGODNIU! 5OZŁ 1G PRODUKTU W FORMIE KRYSZTAŁU. DOSTAWA Wyłącznie 20ZŁ.

Data dodania: 2015-06-10   Szczegóły wpisu »

tynki maszynowe zielona góra

Specjalizujemy się w przygotowaniu tynków gipsowych i cementowo-wapiennych (przygotowujemy szereg usług z zakresu wykończenia i remontów wnętrz, szpachlowanie - malowanie). Kilkunastoletnie praktykę w branży ogólno-budowlanej umożliwia nam wszechstronnie i profesjonalnie wykonywać zlecone...

Data dodania: 2016-06-06   Szczegóły wpisu »

Karol Bąk

Rozbudowany i interesujący graficznie serwis poświęcony rynkowi sztuki dawnej i współczesnej. Zawiera skatalogowaną propozycję sprzedaży różnych dzieł sztuki. Karol Bąk – malarz, grafik, rysownik – artysta wszechstronny, urodzony w roku 1961. W latach 1984 – 89 uczęszczał do...

Data dodania: 2016-03-18   Szczegóły wpisu »